和我一起做前庭训练操，让你不再"天旋地转" 随着我国人口老龄化

随着我国人口老龄化，眩晕已经成为最常见的就诊原因，如何帮助他们正确认识眩晕并进行干预，以减轻眩晕对其生活和健康的影响？看看下面的内容~

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的运动性或位置性错觉，出现自身或环境的旋转、摆动感，常伴有平衡障碍，而不伴意识障碍。眩晕的病因很复杂，可分为：中枢性眩晕、周围性眩晕、精神及全身疾患所致眩晕。

前庭性眩晕又叫耳源性眩晕，属于周围性眩晕，是引起眩晕的比较常见的原因。耳源性眩晕会有不同程度的头晕及走路不稳的感觉，为了达到更好的治疗效果，需要在恢复期进行前庭康复训练治疗，这个训练并不能使受损的前庭功能恢复正常，而是通过锻炼促进前庭代偿的产生，在缓解症状的同时，帮助大脑重建良好的平衡，来缩短康复的时间。

晕动病就是我们常说的晕车、晕船、晕机。这种病其实不是真正的病，它是机体前庭功能受到过度的运动刺激，而出现的眩晕、恶心、呕吐等症状。也可以通过前庭康复操的训练，降低前庭功能的敏感性。

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和我一起做前庭训练操，让你不再"天旋地转"