这样吃烧烤,远离致癌物( 二 )

----这样吃烧烤 , 远离致癌物//----

(图源:全景网)

烧烤 , 会产生两种致癌物

肉类在烧烤过程中 , 瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑 , 会变成大量杂环胺类物质 , 而肥肉中的脂肪被烤焦烤黑 , 就会产生大量的苯并芘 。 这两种物质是世界公认的强致癌物 。

解决办法: