夏季防暑，西瓜好吃还能减肥，三种吃法要注意( 二 ) 炎热的夏季悄悄来临了

但是，在夏季也有一件我们很开心的事情，那就是吃西瓜的时候。外界炎热酷暑，吃上一块冰凉甘甜的西瓜，那一刻，一定会觉得人生的美食莫过于此。

当然，夏天的水果非常多，但最受欢迎的，非西瓜莫属。可是也有很多人不敢吃，尤其是体型比较肥胖、想要减肥的人。他们不敢吃西瓜，是因为西瓜很甜，既然甜自然就含糖很高，便怀疑吃了会使人发胖。

其实，西瓜吃得好、吃的方法对、不但能消暑降温，还能有助于减肥。为什么这么说呢。要知道，西瓜有什么特点？西瓜能利水消肿，仅此一条，就足以说明它能帮助减肥了。