脆脆的蛋炒饭吃过么,金针菇蛋炒饭,不塞牙营养多好吃别错过( 二 )
★金针菇蛋炒饭★
蛋炒饭应该很多人都吃过 , 就是用鸡蛋炒隔夜的米饭 。 又简单省时间又好吃的一道家常常见主食 。 这次咱们用金针菇加鸡蛋做蛋炒饭 。 不仅会增加一种脆脆的金针菇的口感 , 而且按我的做法来做 , 金针菇还不塞牙 。 还增加了蛋炒饭的营养和丰富的口感层次 。 话不多说 , 操练起来 。
【食材介绍】
金针菇 , 非常常见又好处多多的蘑菇 , 可以降低胆固醇 , 缓解疲劳 , 抑制癌细胞 , 提高身体免疫力 。
【主要食材】
金针菇1小把、葱1小段、鸡蛋2个、隔夜米饭1碗、胡萝卜1小段、半根火腿肠、食用油
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