这种“地下美食”要多吃 ， 保护心脑血管还补钙 ， 比红薯还营养！芋头 ， 是很多人喜欢的美食 ， 软软糯糯还有一股特殊的香气 ， 无论是做菜还是做甜品怎样都好吃 。 夏季 ， 我家这菜每次都做一大盘 ， 省时又省力 ， 老人孩子都爱吃 。 芋头富含钙 ， 还是碱性食品 ， 能中和体内积存的酸性物质 ， 调整人体的酸碱平衡 ， 有利于保持身体健康 ， 防治心脑血管疾病等慢性病 。 芋头价格非常便宜 ， 几块钱就能买上一大块儿 ， 既能当主食又能做菜 。 如果有朋友很注重养生 ， 就不要错过这道小米芋头五花肉啦！接下来就给大家介绍这道小米芋头五花肉的具体做法 ， 有兴趣的赶紧一起学习一下吧！

小米芋头五花肉

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