对于女性而言 ， 进入中年就开始走下坡路了 ， 无论是身体还是事业 。 但是这个时间段的女性又正是风华正茂的时候 ， 很多人不愿意就这样从时代的舞台上落幕 ， 于是很多人早早的就开始寻求保养之道 。 但是这个岁月是女人最大的“敌人” ， 与之相抗衡是很不容易的 ， 这个“敌人”带给女性的皱纹、色斑、肥胖都是“致命”的伤害 。 要想对抗岁月 ， 就必须严格要求自己 。

----中年的女人要多吃一物 ， 不仅好吃 ， 还能帮你对抗“岁月”//----

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