健身的人到底能不能抽烟 ， 不同的人认识也不尽相同 。 不少有训练习惯的肌肉男也很先 抽烟 ， 但他们会有意识地去控制自己的烟瘾 。 那么 ， 健身人士到底能不能抽烟？其实对大多数的业余训练者来说 ， 偶尔抽烟时没什么问题的 。 但是对于安歇需要经常参加 比赛的专业人士来说 ， 抽烟是一大禁忌 。 但是长期抽烟会对肌肉的训练造成一定的影响 ， 对睾酮和肌肉到底有什么影响呢？下面就一起来揭晓真相 。

----健身的人可以抽烟吗？长期抽烟对肌肉有什么影响？现在告诉你答案//----

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