艾草在农村是很常见的药草 ， 茂盛的时候就是3至5月份 ， 幼嫩的时候可以当菜吃 ， 要是比较老的时候 ， 可以收回来晒干 ， 存放好等有需要的时候在拿出了用 。

----睡不好=“慢性自杀” ， 用艾做枕：除湿气、助睡眠 ， 还除螨 ， 安排//----

艾草性味苦、辛、温 ， 入脾、肝、肾 。 《本草纲目》记载：艾以叶入药 ， 性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等 ， 亦常用于针灸 。

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