功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷 ， 而且如果有夏季热感冒 ， 这是一道很不错的饮品 。

★冬瓜茶

材料：冬瓜两斤 ， 姜少许 。

做法：冬瓜去皮去籽洗干净 ， 切成块状 。 在锅内加水煮开后 ， 加入姜片及冬瓜 ， 焖煮40分钟 ， 熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可 。

功效：这是一道众所周知的饮料 ， 而且被视为最佳解燥消肿的养生茶 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 养生|女性存在雌激素偏低时，建议“5吃”和“5不吃”，或能帮助调理
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你