有3种食物，吸烟的人经常吃，有助于缓解对肺部的伤害若是在生活中

若是在生活中，碰到一个人在吸烟，其他人往往会躲得远远的。一方面是烟草在燃烧之后，会散发出难闻的气味，使吸入的人感觉到很呛鼻。另一方面是吸烟会伤害身体，尤其是对肺部的损伤最为突出，不仅是吸烟者，周围的人，吸入了二手烟害处更大。

但是吸烟容易，戒烟难，一旦是养成了抽烟的习惯，便会有了深深的依耐性。那么吸烟的人就只能任由肺变得千疮百孔了吗？有没有什么食物能够帮助养肺的？其实，生活常见的这3种食物，能够有助于清肺护肺，吸烟的人若是经常吃，有助于缓解吸烟时对肺部的伤害，为养肺助一臂之力，看看有没有你也爱吃的。