小红最近工作也顺利 ， 感情也比较稳定 ， 可以说没有什么压力 ， 但就是最近不知道为什么总是失眠 ， 经常性的失眠和做噩梦 。 后无意向同事抱怨时 ， 了解到其实有几个同事跟自己有类似的情况 ， 会经常性的睡不着或是半夜醒来 。 由于睡眠不好 ， 已经严重影响到了小红的工作 。

----经常性失眠？或许与缺乏这2种维生素有关 ， 需要及时补充//----

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