产后奶水少,餐桌上六种食物是下奶高手,每天吃点瞬间奶水变充沛

【产后奶水少 , 餐桌上六种食物是下奶高手 , 每天吃点每天吃点瞬间奶水变充沛】

对于妈妈来说 , 母乳喂养都是第一选择 , 这不仅有助于更好的健康发育 , 更有利于培养妈妈和宝宝的感情 。 可是也不是所有的妈妈在产后都有足够的奶水 。 当然 , 如果不够的话也不要着急 , 可以试试下面这几种食物 , 它们有可能让你奶水充沛 。

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