----“天然泻药”就是这菜 ， 一杯相当慢跑1小时 ， 坚持1月 ， 腰围瘦一圈//----

By miko的小厨房

配料：

芋头 1/4个、紫薯 1个、牛奶 2杯、白砂糖 4勺

烹饪步骤：

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