1、影响脾胃健康

湿气和脾胃的联系是很紧密的 ， 湿气重的人 ， 脾胃负担会加重 ， 会直接对脾胃的运化造成影响 ， 从而出现食欲不振、食量减少等情况 。 并且脾胃受影响 ， 还会进一步影响到运化湿气的能力 ， 又使体内湿气加重 。

2、影响体重

湿气重的人有一个明显的特征 ， 那就是虚胖 。 身体湿气重会造成气血不足 ， 代谢能力变弱 ， 这样体内的废物难以排出体外 ， 毒素水分积压越来越多 ， 人就越来越胖 。 湿气重导致的肥胖 ， 通常是肚子和下肢胖得最为明显 。

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