我们时常能在大街上看到那些大腹便便的中年男人 ， 虽然说中年发福可能是不可避免的 ， 但是中年人的啤酒肚确是可以控制的 ， 说到减啤酒肚 ， 可能很多的人就觉得这是不可能的事情 ， 但是男人减肥和女生减肥也是一样的道理 ， 其实原理都很简单 ， 甚至是可以通过吃什么来减肥 。

----男人减肥哪有这么难？多吃3类食物 ， 啤酒肚悄悄变小！//----

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