就咱们身边的老人们 ， 有越来越多的人都有这个动脉硬化 ， 这种症状会影响到我们的身体健康的 ， 因为动脉硬化会使血管腔变狭窄 ， 造成内脏或肢体缺血 ， 从而降低身体的活动能力 。 比如以前走3公里才会觉得累 ， 现在才走1公里就累得不行 。 所以说 ， 不想如此 ， 那么日常饮食中就多吃着点清理血管的好食物吧 。

----这种养血管食物别再错过 ， 常吃减少血管细菌 ， 帮父母留意吧//----健康频道 http://

• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）
• 糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3---糖尿病合并高血脂
• 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶：肠道菌群