一、忌不自知不适宜运动

运动虽然能帮助糖尿病患者降低血糖 ， 但并非所有的糖尿病患者都适合进行运动 。 如果在身体条件不允许的情况下自行运动 ， 还可能给身体带来新的威胁 。 例如1型糖尿病、胰岛素严重缺乏的患者在运动后 ， 其肝糖原和肌糖原加速分解 ， 会导致血糖升高 ， 脂肪分解增加 ， 严重时可能导致糖尿病酮症酸中毒；糖尿病视网膜病变、有眼底出血倾向的患者运动后 ， 易发生或加重眼底出血 。 专家指出 ， 当出现血糖过高或过低时 ， 合并糖尿病急性并发症、急性感染、心功能不全、心率失常、严重的糖尿病肾病和眼底病变、心脑梗塞急性期、血压过高八种情况下 ， 糖友不宜进行运动 。 以免发生危险 。

二、忌认为服用降糖药不需要运动

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