众所周知 ， 糖尿病患者在日常生活中 ， 最需要注意的是饮食 。 但还有一点很重要的就是运动 。 适当运动对很多疾病来说 ， 好处自然是举不胜举 。 运动对糖尿病而言 ， 更是一剂不可替代的良药 。 因为这“味药”可以有效帮助“糖友”调整脂肪代谢 ， 提高胰岛细胞的活性 ， 有利于降血糖 。 医生说 ， “糖友”运动有讲究 ， 一个细节不注意就可能造成危险的低血糖 。

----糖尿病忌不自知不适宜运动 ， 6个运动禁忌！需避免//----

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