为了保持良好的面貌和幸福感，英国科学家找到了最佳的睡眠时间据俄媒6月16日报道称

据俄媒6月16日报道称，为了保持良好的面貌和幸福感，英国科学家已经找到了最佳的睡眠时间，其研究结论已发表在出版物《镜子》（Mirror）上。

----为了保持良好的面貌和幸福感，英国科学家找到了最佳的睡眠时间//----

据专家介绍，有些人早上醒来后看上去状态不佳，这是因为他们选择了错误的睡眠模式。他们醒来后会心情不好，面部皮肤看上去皱巴巴，且伴随着口臭，心境也会变得易烦躁和抑郁。