夏天来啦 ， 美白功课赶紧做起来 。 俗话说一白遮百丑 ， 除了日常防晒外 ， 内调也是很重要的哦 。 今天就来跟大家分享下美白食物 。 选择食物的时候可以选择富含维生素C、E的 ， 维生素C是黑色素抑制剂 ， 能抑制黑色素的生成 ， 同时还能促进胶原合成 ， 维生素E有抗氧化作用 ， 能很好的紧致肌肤 。

----想要美白？吃这些水果就对了//----

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