多巴胺会影响我们的感觉、情绪、甚至是工作学习能力 ， 当我们体内能够有足够的多巴胺时我们的身体和大脑才能协调运作 ， 最重要的是多巴胺可以让我们感到快乐 。 多巴胺的分泌高低与我们的饮食以及生活习惯有着密切的联系 ， 但是我没选择一个合理的饮食、生活习惯是可以提升体内多巴胺的分泌水平 ， 从而让我们变得越来越开心快乐 。 那么如何获取更多的多巴胺呢？以下这三个方法或许对各位朋友有所帮助 ， 不妨一起来了解一下 。

----如何获取多巴胺？教你三个方法 ， 帮你拯救不开心！//----健康频道 http://

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