因为练习的时候的头部朝向下方 ， 还可以用来做头倒立的替代动作 。 这个体式可以使血液更多的输送到脑部 ， 增强脑细胞的活力 。 下面是下犬式几个常见的容易出错问题：

1、脚的问题 。 抬起脚跟或者用脚趾扣地板 。

----瑜伽下犬式中容易忽视的常见的细节//----

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