说起紫苏这种食物呢 ， 很多人都不太了解 ， 但是你知道吗？其实紫苏他是夏季餐桌上一套独特的美味 ， 也是我们国家流传千年的一位美味佳肴 ， 很多的营养物质都在紫苏里面 ， 那么经常吃紫苏 ， 是不是对身体特别好呢？那是肯定的 ， 具体的有哪些功效 ， 接下来小编也将给大家介绍一下！

----紫苏全身都是宝 ， 对身体好处多 ， 可营养师却说：2种人不能食用//----

但是你知道吗？其实紫苏虽然全身都是宝 。 但是医生却提醒了 ， 仍然有两类人是不应该去吃紫苏的 ， 对他们的身体影响太大 。

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