一、山药炒鱿鱼

----看到这么多美味的饭菜 ， 快说我不馋！//----

食材：鱿鱼200g、山药150g、胡萝卜100g、泡发木耳40g、青椒80g、油、盐、小葱1根、姜1块、胡椒粉少量、生抽几滴 。

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