爱吃白萝卜的注意:切记不能和它们一起吃,后悔知道晚了!( 二 )
萝卜等蔬菜摄食到人体后 , 可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 , 并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸 。
此时 , 如果摄入含大量植物色素的水果 , 如橘子等 , 其中的类黄酮在肠道被细菌分解后 , 可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用 , 从而导致甲状腺肿大 。
白萝卜与柿子
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