这3菜称“甩脂菜”，给肠胃洗个澡，小腹平坦了，皮肤水嫩长颜值这3菜称“甩脂菜”

这3菜称“甩脂菜” ，给肠胃洗个澡，小腹平坦了，皮肤水嫩长颜值

----这3菜称“甩脂菜” ，给肠胃洗个澡，小腹平坦了，皮肤水嫩长颜值//----

竹笋，在中国自古被当作“菜中珍品” ，是四季都有的一种蔬菜，且营养比白菜丰富得多，竹笋的口感清脆爽口，许多人都爱吃，其中的纤维素含量高，低脂肪，低热量，是减脂、刮油的佳选，还能排毒，清宿便。