立夏后,常吃葡萄好处多,但切忌与一物同食,偏偏很多人犯错误!
立夏后 , 常吃葡萄好处多 , 但切忌与一物同食 , 偏偏很多人犯错误!
葡萄的好处
葡萄含有丰富的营养价值 , 葡萄被誉为“水果皇后” , 除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水外 , 还含有碳水化合物、葡萄糖、果糖、有机酸、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必需的成分 。 此外 , 葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高 。
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