生活和工作中有很多因素影响着我们的腰部健康 ， 患腰椎病的人群也在不断的增加 ， 很多人对于腰椎病的了解只停留在简单的腰椎疼痛上 ， 其实它还会带来更多的危害 ， 如坐骨神经痛、腿麻、腰间盘突出、下肢活动受限制 ， 更甚至是大小便的失禁 ， 最严重的还会有瘫痪的风险 ， 那么都是哪些因素导致腰椎病如此的多发呢？

----腰部酸痛2个小偏方 ， 搭配3个日常锻炼 ， 一个月告别腰间盘突出！//----

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