对于许多健身顽固分子来说 ， 乳清蛋白看起来像是自己的食物组 。 但是 ， 尽管我们长期致力于这种牛奶蛋白 ， 研究仍在进行中 。 很多问题仍然存在 ， 是什么使它如此伟大 ， 采取什么是最好的形式 ， 以及什么是它的最佳时机 。 拿上你的奶瓶 ， 继续读下去 ， 了解乳清蛋白及其对健康的益处 。

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