----汗蒸能减肥吗？//----

汗蒸主要是韩国文化中所流行的一种元素 ， 但是当下在我们社会中非常流行 。 它对我们身体的保健酒很大的帮助 ， 特别是其负氧离子可净化血液 ， 补充人体的生物电功能 ， 那么它能减肥吗？

坚持汗蒸对我们的肌肤也有很大的好处 。 一到冬天我们的皮肤就会比较干燥 ， 而且由于排汗量比较少 ， 新陈代谢也就较慢 ， 体内毒素不易排出 。 然而通过汗蒸则可加大排汗量 ， 加快体内的脂肪燃烧 ， 促进新陈代谢 ， 排出毒素 。 肌肤也会变得有弹性 ， 更有生命力 。 由此看来 ， 冬季汗蒸不仅减肥效果好 ， 还有助于排毒 。 不过值得一提的是 ， 由于气候寒冷 ， 在汗蒸后应注意保暖 ， 等身上的汗消透了 ， 再出行！

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