人们总会在无意识中过度用眼 。

眼睛出现问题的最大原因到底是什么？

眼科医生都会众口一词地告诉你“原因不明”又或者“眼睛老化 ， 所以没办法”……但是 ， 使用今野式视力恢复训练法后 ， 人们即便年老也不会得老花眼 ， 哪怕是医生口中病因不明的眼疾也能治好 。 关键是 ， 我们可不要小看人体的自愈力 。

引起眼睛问题的最大原因就是氧供应不足 。

要知道 ， 吸取氧是人类生命活动根本中的根本 。 据说人类就算不吃饭 ， 仅仅喝水也能活1个月 。 可是 ， 说到憋气的时间 ， 世界纪录保持者也只能做到22分钟不呼吸 。 普通人只要1分钟不呼吸都会痛苦得动弹不得 ， 10分钟不呼吸心肺功能便会停止 ， 甚至可能会死亡 。

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