“不走路者”的肥胖风险是“常走路者”的 202 倍( 二 )
----“不走路者”的肥胖风险是“常走路者”的 202 倍//----
每天一次性走半小时以上
很多人都认为走路没什么特别的 , 就算每天再怎么偷懒 , 多少总会走上个几百步 , 但其实这样的走路不能算是真正的走路 , 而只能算是生活中的移动而已 。 真正的走路 , 是要完整地一次至少走半小时以上 。
- 一种新型术毕风险评分表:一项多中心回顾性研究
- 结肠镜检查阴性后进行后续定量FIT筛查,可显著降低发生CRC的风险!
- 甲状腺癌|睡前开灯会致癌!甲状腺癌风险增55%,你睡不好可能也是因为“灯”!
- 柳叶刀:10年双盲随访,坚持服用阿司匹林,肠癌风险下降一半!
- 胖=不健康?研究发现,即使代谢健康的胖子,仍然伴随着重大风险
- 科研 | CLIN CANCER RES:来自超重或肥胖供体的FMT用于晚期胃食管癌恶病质患者
- 自己感染,家人患癌风险也增加43%,肠息肉真的那么可怕吗?
- 肥胖患者的“膳食指南”
- 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
- 初步探索:为什么「他汀类药物」会增加糖尿病风险?