大家油腻的东西吃得较多 ， 肠胃负担重 ， 幽门螺旋杆菌容易来骚扰 。 雪燕和血益气、味甘性平 ， 胃不适可以吃点桃胶滋润 。

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燕麦片含有粗纤维多 ， 对胃部有好处 ， 生活中常食燕麦片具有很好的营养作用 ， 还科员滋补脾胃 ， 改善肠胃的功能 。

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