----【舌尖宁德】这一道晶莹透亮的寿宁特色美食 ， 又香又甜又暖心...//----

• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 高温天气寒湿加重！坚持喝一道茶，把体内寒湿消灭，一身舒畅！
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 入睡难，睡觉易醒怎么办？一道补心血小茶方收好，补血又安神
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