人到中年 ， 推荐多吃3种食物 ， 排毒燃脂 ， 肚子平了 ， 提高免疫力！

----人到中年 ， 坚持多吃3种食物 ， 排毒燃脂 ， 肚子平了 ， 提高免疫力！//----

萝卜缨子

萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳食品 ， 能抗尿酸盐结晶 ， 有效防止骨头粗大 。 常服萝卜缨子 ， 有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用 。 还可以通过萝卜缨来有助于我们增强机体的免疫功能 ， 这样对于提高身体的抗病能力是非常有意义的 。 萝卜缨子的富含膳食纤维还可以预防便秘、结肠癌 。 可以补充丰富的纤维素 。 对于出现的肠胃疾病有好处 ， 还可以有预防便秘的作用 。

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