多吃蔬菜水果不仅能燃烧卡路里 ， 还能美容养颜 ， 不管各位看官爱不爱 ， 反正营养君是非常爱 ， 毕竟可以提升颜值嘛 。

可最近总在网上看到很多视频 ， 文章对带颜色食物的攻击 ， 什么一洗就掉色 ， 煮了也掉色 ， 放一段时间还褪色……营养君心里也总犯嘀咕 ， 这颜色真是黑心商贩发明的吗？

吓人！万一吃坏了 ， 可不是吃药那么简单 ， 动辄住院手术都有可能！

----食物一洗就掉色？被染色了？//----健康频道 http://

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