导读：银耳和它一起烹饪 ， 可抗衰老美容养颜 ， 让你的肌肤细腻又光滑

各位趣友大家好 ， 我是妇产科医生王艳 ， 感谢大家点击我的作品 ， 能为各位趣友提供真实、实用的健康知识是我的荣幸 ， 喜欢我的话欢迎点赞评论加关注 ， 我每天都会第一时间更新最新的健康知识 ， 养生之道 ， 以及平时我们生活中容易忽略的一些健康细节 ， 好了 ， 话不多说 ， 开始今天的资讯吧 。

文|妇产科医生王艳

银耳一直以来都是对身体有益的一种食物 ， 虽然看上去像白木耳的样子 ， 但其实它有助于开胃 ， 也能增强人体的免疫力 。 最重要的就是 ， 身体虚弱的人 ， 还有刚刚动完手术的人 ， 如果能够喝银耳粥的话 ， 就能起到滋补的效果了 ， 也是很多人喜欢拿来送礼的一种东西 。

• 饭量和寿命有关吗？有科学依据吗？一起来看看吧！
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 寿命|研究发现：男性寿命大多比女性短，为什么？一起来看看研究结果
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 长寿|60岁后，走路快的人和走路慢的人，谁更易长寿？我们一起来看研究
• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 关于便秘你知道多少？如果便秘了你会怎么解决呢？欢迎一起来讨论