由于年纪变大后 ， 身体的各项机能也会相应的退化 ， 这时候身体会加速衰老 。 这也就意味着在这个年龄段 ， 我们更应该注意对自身的保养 ， 避免患上一些折磨自己的疾病 。

----上了年纪之后 ， 身体3处若不硬 ， 或许会更长寿//----

一般来说 ， 人的一生中 ， 45岁算是一个“长寿坎” 。 过了这个年纪 ， 身体若还是跟之前年轻的时候没什么区别的话 ， 那你就算是一个健康的人 。 那么 ， 人到了45岁后 ， 不论男女 ， 身体这3处如果还能保持不硬的话 ， 或许会更加长寿！

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