• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
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• 从不吃苦瓜的儿子, 都喜欢上了苦瓜的这种做法, 一点都不苦了
• “多吃酸，少吃苦”夏季养生要侧重这几点
• 女性吃苦苣菜，不仅能美容养颜，还能降低胆固醇
• 夏天吃苦，胜似进补，苦瓜可美容护肤，减脂肪，但误与此物同食！