不想血管越硬越短命,日常饮食中多吃4种蔬菜,慢慢远离血管垃圾( 二 )
食物一:胡萝卜
说真的 , 不大喜欢吃 , 但是这胡萝卜也是蛮有营养的 , 就其中的维生素 , 膳食纤维素 , 胡萝卜素 , 还有果胶都挺丰富的 , 这果胶可以与汞结合 , 有效降低血液中汞离子的浓度 , 促进血液循环 , 加速毒素排出 。
----不想血管越硬越短命 , 日常饮食中多吃4种蔬菜 , 慢慢远离血管垃圾//----
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