1、红糖姜茶可去除胃寒 ， 暖胃 ， 暖宫

现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状 ， 能让经血通畅 ， 改善痛经 ， 还可以助孕 。

2、驱寒除湿

很多人都用生姜来养生：主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因 ， 而生姜驱寒除湿的功效是非常好的 ， 况且又没有任何副作用 。

3、预防流感、防治风寒感冒(风热感冒不适用哦)

它药性辛温 ， 能发汗解表 ， 祛风散寒 ， 作用缓和 ， 适用于风寒感冒轻症 。

• 外泌体如何支持免疫功效？《Cell》：接力传递外泌体囊泡激活T细胞！
• 桑葚果的功效作用及禁忌，它真的有神奇的“大补”功效么
• 维生素A的作用与功效
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 保和丸只能健胃消食？医生直言：还有4大功效，只是你不知晓！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
• 花生|用适量花生替代主食，对人体有好处？花生的功效你或许还不够了解
• 一种田间地头常见的野草，学会使用，11种功效受用终身！
• 莲子心有哪些功效呢？这些你一定要知道！
• 哪些苦味蔬果健康又有益？柠檬苦素在增强免疫方面功效明显