夏天吃“毛豆”正当时！不仅有营养，还送你不知道的4个“礼物”( 三 )
夏季炎热 ， 如果您不爱饮水 ， 身体很容易出现便秘等干燥类型症状 。 毛豆当中含有一定量的膳食纤维物质 ， 食用后可以促进肠道的代谢 ， 从而可以预防便秘等问题的发生 ， 促进您整体的排便过程 ， 这会让您的夏天更加痛快 。
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