这3种水果是“湿气果”,当心越吃湿气越重( 二 )
现在人们大多从事脑力劳动 , 体力消耗少 , 因此湿气更加严重 。
这种情况出现后 , 首先人们就应该积极参加体育锻炼 , 平常必须做好保暖措施 , 尽量不要长时间处于过于清凉的环境中 , 另外也要多吃能够祛除湿气的食物 。
----这3种水果是“湿气果” , 当心越吃湿气越重//----
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