有的人身体过于肥胖 ， 喜欢吃油腻的食物 ， 还有人居住在潮湿的环境中 ， 而这些因素其实都会导致人们体内湿气加重 。

从外观上看这类人头发枯黄 ， 脸部看起来非常油腻 ， 甚至不少人常常呈现出浮肿的状态 。

----这3种水果是“湿气果” ， 当心越吃湿气越重//----

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