便秘是万病之源,缓解便秘要靠它!( 二 )

便秘是万病之源,缓解便秘要靠它!

----便秘是万病之源 , 缓解便秘要靠它!//----

3、缺乏运动:

肥胖 , 不活动 , 特别是因病卧床或乘坐轮椅 , 缺乏运动性刺激以推动粪便的运动 , 就不容易排便而引起便秘 。