三豆汤,一款夏季最佳清热解暑、祛湿消疮的饮品
三豆汤是指由绿豆、赤小豆和黑豆制成 , 在熬制期间可加入冰糖或红糖 , 食用时连汤带豆一起食用 。 三豆汤具有清热解暑和健脾利湿的功效 , 对于成人可以治疗痱子 , 对于孩子可以治疗热极生风导致的感冒 。 但脾胃功能特别差 , 易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤 。 下面是电饭锅制作三豆汤的做法 。 三豆汤的食材如下所示:
主要食材:绿豆、黑豆、赤小豆;
辅料:红糖 。 做法步骤:
1、按1:1:1的比例选取绿豆、黑豆、赤小豆 , 洗干净并装碗 。
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