吃海参不能放醋,更不能与这东西同吃!( 二 )

----吃海参不能放醋 , 更不能与这东西同吃!//----

现代医学研究认为 , 吃海参可以收获七大好处 。

1.强身治病 。 海参“一高两低”——富含高蛋白 , 但胆固醇与脂肪含量均较少 , 这样的食物对于高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人来说是不可多得食疗佳品 , 经常食用可以强身治病 。

2.驻颜、抗衰老 。 这一切得益于海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素 , 可以帮助我们改善体质 , 提高机体免疫力、抗疲劳 。 尤其是硫酸软骨素 , 酸性粘多糖 , 与抵抗衰老密切相关 。