又到了菊黄蟹肥、风和气爽的季节 ， 肥美的可不止螃蟹 ， 还有可与人参媲美的“海参” 。 秋天是一年中吃海参补益身体的极佳时期 。 海参有什么功效？怎么吃最好？与51养生网小编一起来看看 。

秋天吃海参 ， 对身体妙不可言

海参被视为一种高大尚的养生食材 ， 深受养生达人追捧 。 在中医眼中 ， 海参味咸 ， 性温；归心、肾经 ， 具有补肾益精、滋阴健阳 ， 补血润燥、调经祛劳、养胎利产的功效 。

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