绿茶除了能防衰老?还有哪些功效?
很多的年轻人平时的工作都非常的繁忙 , 以至于没有时间照顾自己的身体 。 很多白领女性整日对着电脑 , 电脑对人体有一定的辐射 , 其主要是其静电作用 。 专家认为 , 电脑开机时会产生一定的静电 , 其会对人的皮肤产生伤害作用 。 此外 , 长期对着电脑会导致皮肤干燥 , 加速皮肤老化;还有些办公室电脑族平时工作压力大 , 可能会导致内分泌紊乱 。
养生专家说绿茶为什么防衰老?
想要皮肤好绿茶不可少 , 绿茶帮助女人美容抗氧化 , 办公室电脑族的朋友们不要久坐办公室哦!没事的时候可以站起来走动走动 , 楼道里溜达溜达 。 一般来说 , 工作个2、3小时就要起身离开电脑 , 休息一下;也可以多眺望窗外 , 看看远处的美景 , 多看看绿色植物 。 绿色植物可以保护视力 , 缓解眼疲劳 。
另外 , 绿茶还可以提升视力 , 说到保护视力明目 , 就不得不提到另一种物品 , 它还有抗氧化、防辐射的功效 , 是办公室电脑族的必备 。 其次 , 绿茶含有非常丰富的维生素C,绿茶还含有抗氧化剂 , 它具有清洁皮肤、改善皮肤状态的作用 。 每天来杯绿茶喝 , 既排毒又美容 , 是办公室电脑族的福音 。
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