关于这个问题 ， 有两种矛盾的说法 。 一种是：吃醋多了会导致人体骨钙溶出 ， 引发缺钙：另一种是：骨汤里加点醋 ， 能促进骨头里的钙溶出 。

钙会被醋酸溶出没错 ， 但你喝醋 ， 又没有直接把骨头放在醋里 。

不论是醋 ， 还是食物中的各种有机酸 ， 进入血液时已经氧化分解成二氧化碳和水 ， 不会影响身体的钙质 。

不仅如此 ， 醋还能帮助胃酸少的人把不溶性钙转化成离子状态 ， 有助钙吸收 。

• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 外泌体如何支持免疫功效？《Cell》：接力传递外泌体囊泡激活T细胞！
• 桑葚果的功效作用及禁忌，它真的有神奇的“大补”功效么
• 维生素A的作用与功效
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 自己感染，家人患癌风险也增加43％，肠息肉真的那么可怕吗？
• 保和丸只能健胃消食？医生直言：还有4大功效，只是你不知晓！
• “万能护肤”维A酸，真的那么神吗？滥用会“烂脸”吗
• 祖传黑膏药真的那么传奇吗